9 Signes que vous êtes trop stressé! (et vous ne le savez pas).

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Le stress peut être très dangereux, surtout parce qu’il est généralement masqué sous des symptômes assez vagues, chose qui le rend presque impossible d’être détecté. Alors que vous ne faites rien pour vous détendre, ceci peut devenir la cause principale d’un certain nombre de problèmes de santé.

VOTRE CORPS SOUFFRE DE DOULEUR
Lorsque nous souffrons, nous avons tendance à ignorer la souffrance jusqu’à ce qu’elle devienne insupportable, ce qui est totalement faux. Toute douleur dans notre corps doit être abordée, surtout parce qu’elle peut indiquer un problème plus sérieux. Le stress peut provoquer de la décomposition de votre corps, des problèmes d’estomac, de la diarrhée, des ulcères, des muscles tendus, des douleurs thoraciques et des palpitations. Tout votre corps va commencer à souffrir, votre arthrite va se lancer et les maux de tête deviendront plus intenses. Ne jamais ignorer ces douleurs, abordez le problème et acceptez le fait que vous vous poussez trop fort. La gestion de votre stress commence par accepter et prendre conscience que les choses doivent changer.

Voici la 2eme signe :

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