Ce régime métabolique qui vous aidera à perdre 8 à 22 kilos dans 13 jours!

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Même si cette routine de régime métabolique peut sembler un peu stricte, si vous parvenez à la garder, vous pouvez perdre de 8 à 22 kilos en seulement 2 semaines. Incroyable, non? Après les 13 jours, vous pouvez revenir à votre régime alimentaire habituel, mais avec un nouveau corps.
Au cours de l’alimentation, vous devez exclure la bière, les bonbons, le vin, et la gomme à mâcher et après le régime, vous pouvez répéter le régime alimentaire, mais seulement au bout de six mois, et seulement après deux ans. Maintenant, nous allons jeter un coup d’œil au plan de l’alimentation:
Jour 1
Petit-déjeuner: une tasse de café avec une demi-cuillère à café de sucre
Déjeuner: 2 œufs durs, 200 grammes d’épinards cuits, et une tomate
Dîner: 200 grammes de steak frites et une salade verte avec l’huile d’olive et citron
Jour 2
Petit-déjeuner: une tasse de café et une demi-cuillère à café de sucre
Déjeuner: 200 grammes de jambon et une tasse de yogourt
Dîner: idem Jour 1 et un fruit
Jour 3
Petit déjeuner: le même que le jour 1 et un morceau de pain grillé
Déjeuner: 2 œufs durs, une tranche de jambon, salade
Dîner: céleri moyenne bouillie, une tomate, un morceau de fruit

 

Voici le Jour 4 :

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