Ces trois ingrédients vous permettent de préparer la limonade la plus saine au monde.

Sans aucun doute, la limonade est l’une des boissons les plus préférées pour tout le monde car elle est rafraîchissante, délicieuse et hydratante. Mais savez=vous qu’elle peut vous aider à perdre quelques livres supplémentaires ? Eh oui ! Ici, nous vous offrons une proposition de super nutritif et bénéfique que vous pouvez ajouter à votre régime alimentaire pour perdre du poids, car elle a très peu de calories. Dans cet article, nous allons préparer une limonade avec quatre ingrédients merveilleux qui apportent la satiété et la fraîcheur à savoir le concombre, la menthe, le gingembre et, bien sûr, le citron.

Concombre : le concombre est composé de 96% d’eau, de sorte que son apport calorique est minime. 50 grammes de concombre ont seulement 10 calories. Il est un aliment idéal pour ajouter à un régime hypocalorique et à lutter contre l’excès de poids. Lorsqu’il est consommé cru, il contribue à un sentiment de satiété. Une bonne salade de concombres avant chaque repas sera un bon support pour perdre du poids. De plus, il offre les avantages suivants :

Voici La Favorise  de la désintoxication du corps:

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