Il met une barre du savon sous ses draps pendant la nuit! et quand vous découvrez pourquoi, vous allez surement l’essayer ce soir!

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Beaucoup de gens éprouvent des crampes aux jambes pendant qu’ils dorment. Les causes peuvent être expliquées par de nombreuses raisons, comme par exemple: un exercice intense ou prolongé, la déshydratation, la compression du nerf, ou une carence de minéraux comme le potassium, le calcium, ou le magnésium.

 

Certaines personnes sont prédisposées à des crampes dans les jambes que les autres. Avec l’âge, les gens perdent la force de la masse musculaire conduisant parfois à des crampes douloureux pouvant perturbés leurs vies quotidiennes. La grossesses, le diabète, les affections neurologiques et hépatiques ou des troubles de la thyroïde sont les principales causes du syndrome des crampes.

Voila l’astuce naturelle magique :

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