L’aliment de magie dans votre cuisine! Vous serez certainement loin d’énormes maladies et de ce fait vous serez loin des bureaux des médecins…

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Presque tout le monde déteste le fait d’aller chez le médecin ces jours -ci. Ce fait chez coûte cher, prend du temps, et le résultat est peu efficace. Des études montrent que si vous prenez ce mélange d’ingrédients, vous ne devez pas aller chez le médecin à nouveau!
Le mélange est constitué de betteraves. Cette racine est connue pour être bonne pour votre cœur, vos os, et votre corps tout entier! Une betterave rouge, et de façon incroyable peut abaisse votre taux de pression artérielle. Elle contient des nitrates et un gaz appelé l’oxyde nitrique. Ces composés aident à élargir les artères, abaisser la pression sanguine. La recherche a montré que 500 grammes de betterave rouge chaque jour peut réduire la tension artérielle d’une personne dans environ 6 heures !
Les betteraves contribuent également à réduire le mauvais cholestérol. Elles disposent d’une source élevée de fibres solubles, des flavonoïdes, et la bétacyanine. Ces composés aident à réduire l’oxydation du cholestérol LDL et ne le permet pas de déposer sur les parois de l’artère. Cela réduit votre risque de crise cardiaque, les maladies cardiaques et les AVC! Une betterave rouge par jour éloigne le coup!


En outre, la betterave rouge traite également l’ostéoporose. Elle contient un ingrédient connu sous le nom de silice minérale, qui aide le corps à améliorer son utilisation du calcium. Le calcium contribue à améliorer la santé des dents et des os, donc un verre de jus de betterave rouge par jour peut aider à réduire les symptômes de l’ostéoporose. Elle s’est également avérée efficace pour améliorer la fonction des os fragiles. Elle peut soulager les symptômes, ainsi que les empêcher!


Voila La betterave rouge est une source incroyable de :

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