Ne faites jamais ceci le soir, si vous voulez réduire votre graisse gênante!

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Des études récentes ont confirmé l’association de cortisol avec la graisse abdominale.
Le cortisol est une hormone que rejette le corps pour faire face au stress, et malheureusement, des niveaux élevés de cortisol sont associés à une augmentation de la graisse abdominale.
Vous voulez réduire votre cortisol pour brûler plus de graisse du ventre? Alors, ne faites jamais ceci le soir, si vous voulez réduire la graisse!
Voici 3 choses que vous pouvez faire dés aujourd’hui:

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