Voici pourquoi être trop gentil peut causer la dépression

CgketZBW0AAVlaUIl y a différents états d’humeur comme étant trop agréable, trop généreux et aussi  stressé. Pour surmonter la dépression vous devez arrêter l’habitude de vous pencher pour gagner la sympathie des gens. Je sais, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais personne n’a dit que ce serait facile.

Ceux qui sont affectés par la dépression ont tendance à être des gens gentils. Et pourtant, ironiquement, assez souvent leurs actions sont vues par d’autres comme égoïstes et égocentriques. Pendant plus de trois décennies j’ai cru en cette merde moi-même. J’ai cru que j’étais égoïste et égoïste. J’ai été convaincu que je n’avais rien pour offrir. J’ai aussi pensé que ce que je pense ne compte pas. Mon avis était moins important que celui des autres.Finalement, après deux saisies cérébrales majeures causées par une tentative de suicide, j’ai pris du recul et je me suis fait une inspection intérieure …

Voici Une nouvelle vie :

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